Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 88.49g | Carbs: 292.89g.
Breakfast: Ферма Йогурт Питьевой Злаки-Малина , Апельсин, Яблоко Зеленое, Банан. Lunch: Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Гречка Вареная, Куриное Филе на Пару. Dinner: Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Гречка Вареная. Snacks/Other: Ролл Калифорния, Ролл Калифорния, Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|