|
Что ж это делается,люди добрые. Дел куча,голова,руки заняты. А жевать непреодолимо хочется.уже съела почти всю свою рск,но полдня даже не прошло. И читмил не могу сделать-завтра взвес по плану,21ый день таки наступил. Что пожевать?
|
1043 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 42.29g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Stollenwerk Молодой Горошек Нежный. Lunch: Дикси Груша Конференц, Яйцо Куриное, Приготовленный Сухой Нут, Куски Ананаса (Подслащенные, Замороженные), Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
Сделайте вкусный овощной салатик! Мне после чашки кофе черного без сахара есть не хочется! Посмотрите мотивирующее фото))) короче держитесь!💪 думайте холодной головой😄😄😄 завтра взвешивание!
24 Mar 18 by member: Ylechka_48
|
24 Mar 18 by member: Ylechka_48
|
белки вам в помощь))) творог, кура, белки яичные, рыба, грибы
24 Mar 18 by member: 9999malvina
|
Слава богу, сегодня идём в театр. Через пару часов уйдём из дома и молния на рте(рту, роте) 😂 застегнётся.
24 Mar 18 by member: myhappyhobby
|
Улечка, я в мастерской у себя, со стеклом работаю. И весь катаклизм в том, что сделаю бусину и бегу жевать. Потом опять. Вот хоть на телефон отвлеклась. А то невозможно уже. Живот прям чувствую распирает, а во рту неудовлетворённость.
24 Mar 18 by member: myhappyhobby
|
Мальвина, спасибо,творого и яйца имеются. Пойду на них налягу...
24 Mar 18 by member: myhappyhobby
|
Холодной головой, холодной головой.... Пойду пить, много пить холодной головой.
24 Mar 18 by member: myhappyhobby
|
Аналогично! Ем и ем, и ем... Надо что-то с этим делать))
24 Mar 18 by member: AnnPalna
|
хочется есть - жуйте капусту
24 Mar 18 by member: filippova_vika
|
Ешь отруби всякие, столько сколько хочешь, условие одно обильное питье (уверяю при всем желании не съешь много)
24 Mar 18 by member: Артем_
|
Тоже всегда хочется что нибудь пожевать, помогает то,что сначала выпиваю воды до тех пор пока плохо оттого сколько выпила не станет
|
А я много могу отрубил съесть, но потом живот со мной разговаривает и завет пойти в дальние дали)))
24 Mar 18 by member: anna-markova
|
24 Mar 18 by member: anna-markova
|
у меня помело на этот случай.
24 Mar 18 by member: elena.svirina.75
|
у меня тоже помело на случай голода имеется :)
24 Mar 18 by member: SVEтлANA
|
24 Mar 18 by member: Ylechka_48
|
24 Mar 18 by member: Krevetka Ksyusha
|
А вас проблем с желудком нет? мне постоянно есть хотеться начинает, когда желудок обостряется. Можно какие то обволакивающие кашки - льняную, овсяную
24 Mar 18 by member: nataliya.s.nikitina
|
Отруби не люблю, могу, конечно, поесть, но побаиваюсь, как на них организм отреагирует.
25 Mar 18 by member: myhappyhobby
|
Наталья, бывает иногда побаливает. Но приступ всеядства впервые за 21 день приключился. Поэтому не связываю эти явления. Это какая-то психологическая история была, видимо.
25 Mar 18 by member: myhappyhobby
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myhappyhobby's Weight History
|