Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
57 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 95.31g | Carbs: 78.67g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Мистраль Крупа Перловая Барли, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Окей Яйцо Перепелиное , Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Landers Сыр Famiglia 30%, Миндаль, Обережье Творог 5%, Капуста, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|