|
işe yarayan güzel bir detoks tarifiniz var mı 💕
|
1996 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 26.07g | Carbs: 258.94g.
Breakfast: Margarin, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Yoğurt Çorbası. Dinner: Ülker Biskrem. Snacks/Other: Ülker Çubuk Kraker, Çikolatalı Kek. more...
|
|
 Comments
ÖDEM ÇAYI
1,5 SU BARDAĞI SUYUN İÇİNE YARIM LİMON VE YARIM PARMAK TAZE ZENCEFİLİ İNCE İNCE DİLİMLEYEL,M. VE 2 TASŞIM KAYANATALIM. VE ALTINI KAPATALIM. DAHA SONRA 1 TUTAM MAYADANOZ SAPINI İÇİNE ATIP KAPAĞI KAPATIP 10 DK DEMLENMESİNİ BEKLEYELİM HER GÜN TAZE HAZIRLAYIP İÇELİM. 21 GÜNE KADAR İÇİLEBİLEN BİR ÖDEM KÜRÜDÜR.
24 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
|
ÖDEM ÇAYI:
YARIM ORTA BOY YEŞİL ELMA
YARIM LİMON (KABUKLU DİLİMLEYİN)
1 ÇAY KAŞIĞI TANE KARANFİL
1 ÇAY KAŞIĞI TANE KARABİBER
1 ÇUBUK TARÇIN
2 LİTRE SU
*HEPSİNİ 5 DAKİKA KAYNATIP ,SÜZÜN BUZ DOLABINDA MUHAFAZA EDİN. GÜNLÜK 1 SU BARDAĞI İÇİN.
24 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
|
24 Mar 18 by member: heeydeniz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heeydeniz's Weight History
|