АннаЕгорова2308's Journal, 24 Mar 18

Всем привет. Результат за 2 месяца работы:) что скажете?

View Diet Calendar, 24 March 2018:
1531 kcal Fat: 61.32g | Prot: 95.09g | Carbs: 153.91g.   Breakfast: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приволжский Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Mirel Муравейник. Dinner: Яшкино Вафли Сливочные, Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом. more...
451 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

430 Supporters    Support   

21 to 40 of 78
Comments 
Вы большая молодец!👏 
24 Mar 18 by member: yuliya84iv
Восторг😃😍 
24 Mar 18 by member: Санечка20
классно, супер результат за такой короткий срок. сколько до и после? на сколько калорий кушали? спорт дома или в зале? 
24 Mar 18 by member: katerinka91086
Вообще начала худеть 17.12.с весом 85.3. На первом фото уже похудела до 81.5. Сегодня вес 73.7кг. Спорт в зале. Сначала кушали на 1200ккал, сейчас подняла до 1350-1400 
24 Mar 18 by member: АннаЕгорова2308
Неплохо!👍🏽 продолжайте в том же духе😉 
24 Mar 18 by member: _Yanushka
Классно 
24 Mar 18 by member: Donna 69
Я тоже Аня)) и тоже сегодня вес 73.7))у вас какой рост? Отлично выглядите уже сейчас!👍😊 
24 Mar 18 by member: 9999malvina
Серьёзная работа 💪🏼 
24 Mar 18 by member: shkrebo13
Умничка!! Так держать!  
24 Mar 18 by member: _ Kamila
Супер!!! 
24 Mar 18 by member: ialka6751
Два совершенно разных человека(тела)!Мотивируете! 
24 Mar 18 by member: ialka6751
Круть!👍👍👍 
24 Mar 18 by member: AslanaDoga
секрет такого преображения скажите пожалуйста 
24 Mar 18 by member: 19yasja
да что тут скажешь... Вау!! 
24 Mar 18 by member: Loshad Ili4a
супер 
24 Mar 18 by member: _Стройная
отличный результат! вы молодец! 👍 
24 Mar 18 by member: poohel
Молодец! Отличный результат! 👍 
24 Mar 18 by member: 2058070
и я так хочу)) надеюсь что у меня хотя бы приблизительно так будет,очень буду стараться) 
24 Mar 18 by member: liudmylas
Моя мотивация , я как раз на пути от 85 до 75, хороший результат  
24 Mar 18 by member: lkazutina85
Шикарно!) 
24 Mar 18 by member: Airsave

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


АннаЕгорова2308's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.