Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 94.84g | Carbs: 203.79g.
Breakfast: Президент Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай с Лимоном, Kikkoman Соус Соевый, Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Сахаром, Самарские Хлебцы Четыре Злака, Сельдь Соленая. Dinner: Vici Сурими Палочки, Красные Помидоры (Консервированные), Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Snacks/Other: Гематоген, Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolkaOlka's Weight History
|