Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
92.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 119.09g | Carbs: 84.51g.
Breakfast: Лента Сыр Голландский 45%, Fazer Crisp Rye, Капучино, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яблоко Зеленое, Bite Баланс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|