|
Aamulla paino oli varmasti nesteiden poistumisen myötä laskenut jo todella kivasti. En tiedä mitä ruokakaupassa tapahtui, olin itsevarmana kävellyt jo irtokarkkihyllyn ohi, olin päättänyt etten enää syö karkkia pitkään aikaan, mutta kotiin päädyin melkein 300g irtokarkkipussin kanssa... Ja kolmas ahmimiskohtaus tälle viikolle irtokarkkien syönnin jälkeen... Nyt kyllä saa riittää, huomisesta lähtien kiellän itseltäni kaikki karkit koska niistä ei seuraa muuta kuin ahmimista... En anna näiden ahmimiskohtausten nyt lannistaa, koko viikonloppu täynnä urheilua; huomenna yhteensä 4h cheerleadingia, sunnuntaina 5,5h yhteensä pesistä ja cheeriä, joten eiköhän paino tasotu ensi viikon aikana kun alan syömään ja liikkumaan taas säännöllisesti. Pakko myöntää että kyllä olen vähän pettynyt, koska olin niin päättänyt etten tänään syö karkkia ja olin hyvin suunnitellut päivän syömiset... Huomenna uusi päivä 😐
|