el.vtnv's Journal, 23 Mar 18

Всё как обещала😇
Рецепт воздушных кексиков❤
💟Ингридиенты:
✅Творог 9%- 100гр. (Можете брать любую жирность, но лучше всего 5-9%)
✅Яйцо- 1шт
✅Вода- 50мл
✅Ванилин- 1гр
✅Разрыхлитель- 2 ч.л. (у меня сода 2ч.л. без горки)
✅Рисовая мука- 2 ст.л
✅Овсяные хлопья- 4 ст. л
✅Кукурузная мука- 1ст.л
✅Сах. зам по вкусу.
💟Приготовление:Творог хорошо размять вилкой или измельчить блендером, добавить яйцо, перемешать. Далее влить 50 мл воды и снова хорошо перемешать. К смеси добавить сах. зам. и разрыхлитель/соду. Далее добавляем муку, хлопья, хорошо перемешиваем и выпекаем до готовности.

View Diet Calendar, 23 March 2018:
1960 kcal Fat: 26.75g | Prot: 41.92g | Carbs: 384.87g.   Breakfast: Сава Повидло Земляничное, Рогачев Сгущенное Молоко, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: ПП Кексы, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком, Краски лета Суп с Лесными Грибами. Dinner: Апельсин, Рок 1974 Крабовые Палочки. Snacks/Other: Сады Придонья Easy Смузи Банан, Молочная Страна Сгущёнка Варёная, ПП Кексы, Сава Повидло Земляничное, Сады Придонья Сок Яблоко Черная Смородина Слива. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Первый раз слышу про рисовую муку:) во всех ди супермаркетах она продаётся? Смешной вопрос, знаю😅😂 
23 Mar 18 by member: nippps
Я в слате покупаю) 
23 Mar 18 by member: el.vtnv

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


el.vtnv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.