ti stai ribaltando eppure lo sai che la colazione non la devi saltare te l'ha detto mille volte mio cuggino
23 Mar 18 by member: Touch il cetaceo
|
Come mai iperestendi la schiena? Io quando finisco lo stacco ho la testa in linea con i piedi
23 Mar 18 by member: a.massimo97
|
Ti vedo piu' abbronzato del solito 😂
23 Mar 18 by member: SemakinDiDepan
|
Come mai a digiuno da ieri sera? IF?
23 Mar 18 by member: Gian80
|
Perché con i pesi fino a 175kg cerco di velocizzare il più possibile ! E meno freno mi imposto e meglio è’ quando vado over 210kg.
23 Mar 18 by member: Michele1984@
|
Non ho capito la relazione con lo stare a digiuno...
23 Mar 18 by member: Gian80
|
Faccio fatica ad allenarmi con lo stomaco pieno, a digiuno è’ dove rendo meglio. A già, sono ancora in gym. Touch, me lo ha detto tuo cugggggino anche via messaggio privato, NON DEGO SALTARE LA COLAZIONE 😡😡😡
23 Mar 18 by member: Michele1984@
|
qnd torni a casa un bel piatto di pasta integrale con cannella e fage 0 mi raccomando
23 Mar 18 by member: Touch il cetaceo
|
Ma chissà perchè a digiuno si va meglio ?!?!?
23 Mar 18 by member: paolospensieri
|
Mah... hahahaha ! Il più delle volte è’ solo un fattore psicologico. Ma la maggior parte della gente non capisce. Tra poco mi aspettano 420gr di pasta e 600gr di carne rossa
23 Mar 18 by member: Michele1984@
|
23 Mar 18 by member: never let go
|
@michele magari l hai già scritto in qualche tuo post, ma come lo strutturi il digiuno intermittente?
24 Mar 18 by member: mikiell
|
Nessun digiuno intermittente. Mi alleno nella prima parte della giornata a digiuno, tisana la mattina e niente altro. Poi faccio 3 semplici pasti come chiunque qui dentro 👍
24 Mar 18 by member: Michele1984@
|
....e la gobba?? sparita?n
24 Mar 18 by member: mantide12
|
25 Mar 18 by member: mikiell
|
La gobba con lo stacco sparisce. A breve foto
25 Mar 18 by member: Michele1984@
|