Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
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80.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2248 kcal
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Fat: 69.49g | Prot: 126.85g | Carbs: 201.17g.
Breakfast: Banana, Avena, Rigoni di Asiago Miele di Acacia. Lunch: Nespresso Caffè , Eridania Zucchero di Canna , Arance, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati all'olio Extravergine di Oliva, Gallo Riso Basmati. Dinner: Vino Chardonnay, Sgombro Dell'atlantico, Cefalo. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Misura Fette Biscottate Integrali. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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simo73luna's Weight History
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