Сегодня на завтрак пришлось сделать хлопья Любятово, оказалось что овсянка дома закончилось 🤷♀️ Стандартного размера порция оказалось весом всего 50-60₽, плюс молоко. По ккал вышло не много, по вкусу приятно 😋, но от овсянки у меня чувство насыщения больше(((
|
1441 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 86.11g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Агрокомплекс Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
|