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1730 kcal
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Fat: 56.00g | Prot: 123.56g | Carbs: 182.99g.
Breakfast: Avocado, Nescafé Cappuccino Moça, Hércules Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Banana Nanica, Tomates, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Toddy Achocolatado, Hércules Leite Integral, Nescafé Cappuccino Tradicional, Hellmann's Maionese, Coxão Mole, Pão Francês, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Tomates. more...
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1628 kcal
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Exercise:
Musculação - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Banana c/ canela? Muito bom! 😋😋 e eu, gordinho, bati o olho achando que era biscoito! 🤦🏻♂️🤔 kkkkk tive que dar zoom pra ver que era coisa boa 😁😁😁😁😘
22 Mar 18 by member: marcofontanelli
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De primeira também pensei que fosse biscoito kkk
22 Mar 18 by member: Thiago13zl
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Simm, banana com canela, coloco no microondas p dar aquela derretida e ficar docinha 🍌😂
22 Mar 18 by member: amandafernand
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banana c/ canela, ou com pasta de amendoim, leite em pó tbem é gostoso se por um pouquinho pode!!
22 Mar 18 by member: georgianalemos
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Adoro pasta de amemdoim mas minha meta de gordura agr ta bem baixa :(
22 Mar 18 by member: amandafernand
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Eu faço isso também, @amandafernand. É prático e a canela é show! 😘
22 Mar 18 by member: marcofontanelli
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