Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 84.24g | Carbs: 218.40g.
Breakfast: Белый Хлеб, Пряники, Свинина Отварная, Компот из Сухофруктов, Гречка Вареная. Lunch: Зеленый Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красная Цена Сыр Голландский, Вермишелевый Суп, Курица Вареная, Белый Хлеб. Dinner: Подсолнечное Масло, Имбирь, Руккола, Рыбарь Тунец Натуральный, Капуста. Snacks/Other: Арахис, Зеленый Чай с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolkaOlka's Weight History
|