Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 52.28g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Хлебец, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Мария Печенье Галетное, Творог 18%, Чай с Лимоном, Хлебец, Свекольник. Dinner: Красное Яблоко, Хлебец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Свекла Вареная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|