Rav55's Journal, 22 Mar 18

Всем доброго утра и вкусных завтраков!

View Diet Calendar, 22 March 2018:
1031 kcal Fat: 35.95g | Prot: 52.28g | Carbs: 131.97g.   Breakfast: Natura Сыр Легкий Сливочный, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо. Lunch: Булгур (Вареный), Укроп, Морковь, Грейпфрут, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Руккола, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ополье Кефир 1%. Snacks/Other: Благодар Арахисовая Паста, Зеленый Чай, Nescafe Dolce Gusto Espresso Caramel, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Вода. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
это что такое вкусное? 
22 Mar 18 by member: romasev76
Гречневые хлебцы. На обоих взблендеренное авокадо с греческим натуральным йогуртом 2%. Один с клубникой, посыпан кунжутом, второй - с 16%-ым сыром. Ням-ням 🤗 Авокадо немного подкачало, правда ... 
22 Mar 18 by member: Rav55
Это с чем такая вкуснятина? 
22 Mar 18 by member: айгуль.джан
Обожаю гречневые хлебцы с арахисовой пастой или рикоттой. Авокадо не могу переносить, увы( Но оно полезно, поэтому приятного аппетита! :) Главное, чтобы Вам нравилось 
22 Mar 18 by member: Savi_S
Арахисовую пасту завтра опробую 👌 
22 Mar 18 by member: Rav55

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rav55's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.