Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 70.24g | Carbs: 174.29g.
Breakfast: Яблоко, Мёд, Геркулес 8 Злаков. Lunch: Сметана 15%, Шампиньоны, Сердце Куриное, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Сердце Куриное, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Салат Мимоза. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|