|
Девченки,вопрос к вам. Есть ли у кого желание сьесть все́,что не прибито гвоздами в период "праздничных" дней?!и как с этим бороться?!у меня уже прям ломка какая-то начинается
|
1207 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 69.15g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Курага, Финик, Пятерочка Банан, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr Dias Клетчатка Изящная, Капуста Тушеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Сыробогатов Пармезан, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Snacks/Other: Кокос, Мандарины, Пятерочка Банан. more...
|
|
 Comments
я в праздники лопаю, как в последний раз, типа больше еды не будет, а в конце каждого праздничного дня обязательно полировка семечками до мозоли на языке. Не заморачиваюсь особо, но с первого рабочего дня в обычное питание перехожу с подсчетами. Вес конечно приходит, но я не взвешиваюсь неделю после зажоров, через неделю вес, как накануне праздников обычно)
21 Mar 18 by member: Sveta200888
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|