Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 106.77g | Carbs: 102.93g.
Breakfast: SPAR Ватрушка с Творогом, Капучино. Lunch: Айва, Чудесный Край Арахис Очищенный, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Кефир 3,6%, Марти Сельдь Слабосоленая. Dinner: Варенье Черничное, Брест Литовск Творог 3%, Говядина Постная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|