Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
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83 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2114 kcal
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Fat: 99.77g | Prot: 106.86g | Carbs: 184.31g.
Breakfast: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Vin de Table Rouge, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Pain Blanc, Odyssée Rillettes de Thon, McDonald's Frites (Moyenne). Dinner: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Danone Gervita Nature , Oeuf Dur, Tomates, U Miel de Fleurs, Elle & Vire Carré Frais , Monoprix Beurre Doux, Liebig Soupe Oseille Cresson, Pain aux Céréales. Snacks/Other: Mandarine, Bonne Maman Madeleine, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. more...
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steady weight
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Fatcat83's Weight History
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