Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 80.77g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Яблоко, Арахисовая Паста, Сгущенка, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, VPLab Nutrition Батончик Кокос. Snacks/Other: Кофе Латте, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|