Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 164.40g | Prot: 83.66g | Carbs: 23.87g.
Breakfast: Горянка Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Подчерёвок Запечённый. Lunch: Жульен Грибной. Dinner: Селедка, Новая Деревня Сметана 30%, Творог 18%, Яйцо. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|