Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
45.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 22.66g | Prot: 33.91g | Carbs: 77.72g.
Breakfast: Русский завтрак Овсяные Хлопья, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Большая Чашка Цикорий, Сыр Голландский, Куриный Суп. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Диетическая Творожная Запеканка, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|