ммм..это просто НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!! творог 5% -100г 1/2 яблока 1/2 апельсина + мед, грецкие орехи, изюм по 5г и кокосовая стружка. Итого 275 Ккал Всем вкусных завтраков!)))*
|
1201 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 77.81g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Roshen Brut 78%, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Изюм, Мёд, Грецкие Орехи, Апельсин, Яблоко Айдаред, Повна Чаша Творог, Кофе. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), La Pasta Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Верес Шампиньоны, Куриное Филе, Сметана Президент 10% Сметана. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Чумак Томатная Паста 25%, Лук, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Верес Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Хлеб Французский или Венский, Тульчинка Сыр Русский Классический, Помидоры, Хлібці Удальці Хлебцы, Премия Тунець Подрібнений Стерилізований. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semik_li's Weight History
|