Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 66.80g | Carbs: 49.91g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Макароны Отварные, Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Щи с Курицей, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Активия Йогурт Натуральный, Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga198217's Weight History
|