Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
60 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 155.63g | Carbs: 44.13g.
Breakfast: Льняные Семена, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YossiCoN's Weight History
|