Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 81.02g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Pupo Фрукты в Глазури , Чернослив, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Капучино. Lunch: Абрикосовые Косточки, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Семена Льна, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Кефир 3,6%. Dinner: Зеленый Чай, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Морковь, Варенье Черничное, Брест Литовск Творог 3%, Кета. Snacks/Other: Капучино, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|