Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 95.47g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, California Raisins Изюм, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Billa Хлеб Заварной, Pork Fat , Сто Пудов Гречка , Pork, White Potatoes (Flesh and Skin) . Dinner: Baked or Broiled Catfish, Novus Мексиканская Овощня Смесь (Novus), Avocado, Cherry Tomatoes. Snacks/Other: Cappuccino, Творожная Запеканка С Бананом, Arla Сыр Буко, Домашний Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Жменька Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastuciia's Weight History
|