|
Ужин после тренировки: запечённая треска по шубой + макароны с сыром, салатик, кукуруза 🌽
|
2080 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 163.00g | Carbs: 222.39g.
Breakfast: Завертон с курицей. Lunch: Салат огурец помидор перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Беларусь Сыр Король Эдвард, Гроспирон Мороженное, Клубника, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Салат из капусты, Макароны Отварные с Маслом*. Snacks/Other: Творог 5%, Суражевский Продукт Йогурт Классический, Грецкие Орехи, Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Миндаль, Капучино, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|