Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 198.88g | Prot: 71.32g | Carbs: 48.74g.
Breakfast: Фундук Фундук, Nordic Отруби Овсяные, Горянка Сметана 25%, Творог 18%, Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Мандарины, Свиные Рёбрышки Жареные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Dinner: Подчерёвок Запечённый, Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|