Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 51.37g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кекс Творожный, Медовая Долина Мед, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Зеленое, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Данон Творожный Груша и Банан, Гренки Домашние, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. more...
|
|
2047 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Vacuuming - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|