Tamara Kerklaan's Journal, 19 Mar 18


View Diet Calendar, 19 March 2018:
1626 kcal Fat: 42.60g | Prot: 109.12g | Carbs: 178.25g.   Breakfast: AH Biologische Volle Melk, Lidl Walnoten, Havermout, Vers Geperst Sinaasappelsap, Citroensap, Vers Geperst Grapefruitsap, AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Jumbo Runder Rookvlees, Meergranenbrood, Danone Hüttenkäse. Dinner: Dirk Gerookt Ontbijtspek, Lidl Runderrookworst, AH Paneermeel met Kruiden, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Elstar Appel, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Jumbo Zuurkool Naturel. Snacks/Other: Honing, AH Paprika Mix, Mousserende Wijn, Konings Magere Naturel Kwark, Honing, Konings Magere Naturel Kwark. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
gatver 
19 Mar 18 by member: vetzakjuh
Wat? Druiven? Havermout? Walnoten? Melk?  
19 Mar 18 by member: Tamara Kerklaan
Is dit ook weer zo'n troller zoals die oma etc..  
19 Mar 18 by member: loonsterrr
Loonsterrr wat bedoel je?  
19 Mar 18 by member: Tamara Kerklaan
Heb al 2 mensen gespot hier die alleen maar mensen kunnen afkraken en overal vies en gatver en dat soort dingen melden.. en misschien oordeel ik verkeerd maar dacht nee he weer zo'n type.. 
20 Mar 18 by member: loonsterrr
Gewoon negeren en dan is de lol er snel af 😉 
20 Mar 18 by member: koffielover
Je hebt gelijk koffie lover  
20 Mar 18 by member: loonsterrr
Over smaak valt niet te twisten wat ik ‘s morgens in mijn bakje heb zitten ziet er voor een ander waarschijnlijk ook niet maakt niet uit zolang ik het maar lekker vindt. Voor druiven zou ik alleen nooit kiezen omdat daar heel veel suiker in zit, maar dat moet je natuurlijk zelf weten 
20 Mar 18 by member: j.eikenhorst
Die mensen hebben waarschijnlijk geen werk, hobby, vrienden, etc. Dus ja, die zoeken vermaak. Treurig maar waar... Topontbijtje trouwens! 
20 Mar 18 by member: Tantepanda
Loonsterrr, thanks voor je support. Het is idd raar om je negatief uit te laten, het voegt echt niets toe. We gaan die zure appels of druiven negeren....  
20 Mar 18 by member: Tamara Kerklaan
We komen hier voor elkaar op in deze community . Althans dat idee krijg ik!  
21 Mar 18 by member: loonsterrr
1 voor allen en allen voor 1💪 
21 Mar 18 by member: Winanda!

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tamara Kerklaan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.