Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
51.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
768 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 59.07g | Carbs: 75.63g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Яблоко, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Dinner: Первая Свежесть Шарики Куриные, Картофель Отварной, Лента Ржаные Хлебцы Хрустящие, Тандер Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|