kona-87's Journal, 18 Mar 18

Добрый день всем! Подскажите пожалуйста хорошую программу для вычисления калорий в блюде, кто чем пользуется? А то приготовила домашний паштет из печени индейки и не могу прикинуть на сколько тянет)) 🦃🥕⚖️

View Diet Calendar, 18 March 2018:
1224 kcal Fat: 65.78g | Prot: 49.01g | Carbs: 117.61g.   Breakfast: Курага, Сушки, Гречка Отварная, Яичный Омлет, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб 8 Злаков, Паштет Домашний из Печени Индейки, Гречка Отварная, Яичный Омлет. Dinner: Коркунов Конфеты с Орехом, Мясновъ Пельмени по-Царски. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Апельсин. more...
1347 kcal Exercise: Vacuuming - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Сайт калоризатор вам в помощь😉 
18 Mar 18 by member: Equilibria
http://www.calorizator.ru/analyzer/products 
18 Mar 18 by member: el.vtnv
Очень удобно) 
18 Mar 18 by member: el.vtnv
Ну так и здесь есть МОЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА. Вводите своё блюдо, и пользуетесь им. Важно указать количество порций, или грамм за порцию. 
18 Mar 18 by member: knopockalv
Спасибо больщое девочки!) 
18 Mar 18 by member: kona-87
Я взвешиваю и высчитываю каждый ингредиент по отдельности до готовки, потом все данные складываю. Полученные цифры делю на порции.  
18 Mar 18 by member: Lucy_mb
калоризатор.ру 
18 Mar 18 by member: Aylen B.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kona-87's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.