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Guten Morgen und schönen Sonntag Euch allen ... da ich schon öfter gesehen/gelesen habe, dass einige hier diesen Lizza-Teig ausprobiert haben. Ich habe mir den auch schon gekauft und finde ihn nicht schlecht ... gestern habe ich ihn dann mal selbst gemacht ... und ich muss sagen, genau so gut wie der gekaufte 👍🏻 Hier mal das Rezept für Euch: 5g Chia-Samen, 30g Leinmehl, 15g Kokosmehl, etwas Salz (ich hab hier noch etwas Oregano, Thymian, Basilikum reingegeben), diese trockenen Zutaten mischen und da 75g heißes Wasser beigeben und gut mischen (am besten mit den Händen) das ganze mind. 15min ruhen lassen. Dann in gewünschte Form bringen/ausrollen (am besten zwischen Frischhaltefolie ausrollen) und 8min bei 175Grad Ober/Unterhitze vorbacken.... nach Wunsch belegen und bei 220Grad ca. 10 min zu Ende backen 🍕 👍🏻 ... ich hab den Teig schon Mittags vorbereitet und als Kugel in Folie im Kühlschrank gelagert bis Abends, ... ob man den wohl auch gut einfrieren kann?!?!? ... Für alle die das ausprobieren werden: gutes Gelingen 👍🏻😃👍🏻😃 Liebe Grüße Andrea
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1931 kcal
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Fat: 59.64g | Prot: 193.16g | Carbs: 137.58g.
Breakfast: Braeburn Äpfeln, Braeburn Äpfeln, ESN Protein Pancakes, Lidl Heidelbeeren, Ananas, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Lidl Himbeeren, Erdbeeren. Dinner: Kokosmilch , Kokos, Champignons , Hähnchenbrust, Kokosöl, Chinakohl, Kokosmilch , Kokos, Champignons , Hähnchenbrust, Kokosöl, Chinakohl. Snacks/Other: Eierlikör, Harzer Harzer Käse, Eierlikör, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Deluxe Mature Cheddar, Aldi Magerquark, Schwartau Coffee Shop Vanille Sirup Zuckerfrei, Harzer Harzer Käse, Zitronensaft, Eiklar. more...
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