Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 79.48g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Кофе, Pupo Фрукты в Глазури , Фундук Фундук, Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Капучино. Lunch: Клементины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Чай, Kotanyi Масло Тыквенное, Салат Овощной, Белое Мясо Индейки. Dinner: Морковь, Вареное Яйцо, Вино Сухое, Кофе, Красное Яблоко, Капучино, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Горбуша. more...
|
|
2232 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|