Белковый омлет с беконом и зеленью КБЖУ- 414/37,08/28,4/1,02
|
1757 kcal
|
Fat: 115.05g | Prot: 123.22g | Carbs: 65.69g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Арахисовая Паста, Ашан Кокосовая Стружка, Чернослив, Курага, Кефир 1%, Творог 5%. Lunch: Белковый Омлет, Бекон (Жареный). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Лакомо Сливки 10%, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Творог 5%, Арахисовая Паста. more...
|
|
1652 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 3 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Squats (Legs) - 12 minutes, Resting - 18 hours and 12 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liora_joy's Weight History
|