Rav55's Journal, 18 Mar 18

Ленивая овсянка на воде (геркулес традиционный). Добавила ч.л. меда, ванилин1,5г(пакетик). Холодной ее есть не смогла. Погрела - съела половину (~150гр). Жуткая гадость. Попробую завтра сделать ее не сладкой. И съела половину грейпфрута.

View Diet Calendar, 18 March 2018:
1441 kcal Fat: 43.36g | Prot: 95.65g | Carbs: 176.53g.   Breakfast: Грейпфрут, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Увелка Перловка Отварная, Укроп, Петрушка, Горлинка Горчичное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Грудка Индейки. Dinner: Помидор Тушеный, Сыр Российский, Зеленый Перец, Фасоль Стручковая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Espresso Caramel, Nescafe Dolce Gusto Кофе Latte Macchiato Caramel, Вода с Лимоном, Вода. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rav55's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.