Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 81.34g | Carbs: 188.28g.
Breakfast: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Магнит Апельсин, Курица Гриль, Чай с Лимоном. Lunch: Эпоха Злаков Мюсли Ягодное Ассорти, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Квилли Милли Молоко 2,5%. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Чай с Лимоном, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|