Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 73.79g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Other: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmish's Weight History
|