|
омлет с отрубями и зеленью ( начинка: творожный сыр с зеленью и слабосоленая сёмга) 🌮 и зелёный чай с лаймом 🍵 256 кал.
|
1456 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 96.13g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Семга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Пекинская Капуста, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Сибирские Отруби, Яичный Омлет. Lunch: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Говядина с Черносливом. Dinner: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Меридиан Крабовые Палочки. Snacks/Other: Фрутоняня Молоко с Печеньем, Gerber Doremi Фруктовый Батончик Яблоко Малина, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Банан. more...
|
|
1460 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 45 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|