Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 71.74g | Carbs: 61.76g.
Breakfast: ПП Панкейки, Кексы из Овсяных Отрубей, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметанный Соус, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НакаКрас's Weight History
|