Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 52.11g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Яблоко, Сыр Фета, Здорово Слайсы, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Сушки, Чай с Лимоном, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сметана 20%, Творог 0%. Snacks/Other: Село Лесное Кефир 2,5, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|