Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 62.63g | Carbs: 183.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Alpen Gold Черный Шоколад, Слайсы. Lunch: Мёд, Слайсы, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Спагетти, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Яблоко, Food Master Кефир 2,5%, Село Лесное Кефир 2,5, Банан, Слайсы. Snacks/Other: Слайсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zliza2000's Weight History
|