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arroz de couve flor,estrogonofe de frango batata e cenouras cozidas e salada 😍
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1206 kcal
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Fat: 40.46g | Prot: 121.41g | Carbs: 88.11g.
Breakfast: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Banana Prata, Elegê Leite em Pó Desnatado. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Elegê Creme de Leite, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Parmalat Leite Desnatado, Maizena Amido de Milho. Dinner: Fumel Bananada Natural, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Royal Gelatina Zero, Kefir de Leite, Elegê Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Moranga. Snacks/Other: Jasmine Chia em Grãos, Elegê Leite em Pó Desnatado. more...
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vilani salviano's Weight History
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