Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
92.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 97.29g | Prot: 98.68g | Carbs: 213.19g.
Breakfast: Сыр Голландский, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Елинский Пищевой Комбинат Каша Перловая с Говядиной "Домашняя", Колбаса Докторская, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе, Сыр Голландский, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Яшкино Конфеты Крокант. Dinner: Ашан Гранат, Гречка. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|