|
Вот такой получился обед. Знаю, колбаса очень вредная, но времени, чтоб делать что-то, совсем нет. Всем приятного аппетита)
|
1178 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 43.93g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Банан, Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%. Lunch: Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%, Яблоко, Макароны Отварные, Арахис, Красные Помидоры, Черкизово Сервелат. Dinner: Арахис, Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%, Яблоко, Красные Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
|
269 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 7 minutes, Endurance Sport - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 28 minutes. more...
|
|
 Comments
16 Mar 18 by member: baldini_32
|
да, кстати, сколько ккал?
16 Mar 18 by member: Panthera_Tessa
|
16 Mar 18 by member: sadmaymay
|
Большую роль сыграли орехи в йогурте)
16 Mar 18 by member: sadmaymay
|
хотела утром сырокопчеенку съесть 10 грамм . так там жиров как за весь день)))) отрезала варенной)))))
16 Mar 18 by member: okcik777
|
А эта варёно-копчённая, не особо много жиров. Я вообще колбасу не люблю, поэтому кушаю её только в ситуациях, когда вот прямо вообще спешу)
16 Mar 18 by member: sadmaymay
|
А колбасу можно вообще какую нибудь?)
16 Mar 18 by member: gulina86
|
16 Mar 18 by member: sadmaymay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadmaymay's Weight History
|