Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 59.74g | Carbs: 57.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Смузи. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Простой Йогурт (Обезжиренный), Хлебец. Dinner: Салат Овощной, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: President Творог Диетический 0,2%, Отруби Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|