|
Keto Muffin de chocolate... 1g de net carbs e 67cal! mt bom!
|
673 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 25.09g | Carbs: 12.31g.
Dinner: Royal Fermento em Pó Químico, Sococo Leite de Coco Tradicional, Linea Stevia 100%, Tirol Nata, Mãe Terra Cacau em Pó, Ovo, First Pasta Integral de Amendoim. more...
|
|
 Comments
parece muito bom, qual a receita?
15 Mar 18 by member: lilianmeurer
|
hummm... Qual é a receita???
15 Mar 18 by member: laurinhalegallegal
|
-2 colheres de sopa de pasta de amendoim integral
-2 ovos
-2 colheres de sopa de cacau em pó
-3 colheres de sopa de nata
-3 colheres de sopa de xilitol ou stevia
-2 colheres de sopa de leite de coco
-1 colher de sopa de fermento
Bata os ovos com o adoçante por 3 minutos no liquidificador depois acrescente os outros ingredientes.
Coloque em forminhas de cupcake e leve ao forno pré aquecido a 180°C por 20 minutos.
Se quiser pode fazer uma cobertura de chocolate 85% derretido com nata.
Fiz 10 bolinhos, cada ficou com cerca de 65 calorias e 1g de Net carbs.
16 Mar 18 by member: adriancipri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adriancipri's Weight History
|