Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 163.81g | Carbs: 261.61g.
Breakfast: Завертон с курицей. Lunch: Салат огурец помидор перец, Рис Белый Вареный*, Куриная Печень Тушеная в Сметане 2*. Dinner: Помидоры, Салат из капусты, Запеченная или Жареная Треска, Добров Сервелат, Курага, Миндаль, Вино Пино Гри (Grigio), Макароны Отварные с Маслом*, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Салат из капусты, BCAA Rline. Snacks/Other: Гроспирон Пломбир, Ананас (Консервированные с Соком), Шиковлад Шоколад Тёмный с Барбарисом, Суражевский Продукт Йогурт Классический, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог 5%, Суражевский Продукт Йогурт Классический, Грецкие Орехи, Банан, Миндаль, Капучино, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|